Вело-Мото

велосипед-730x486Велосипед – это не только отличное развлечение для всей семьи, но и просто огромная польза для здоровья. На протяжении всей поездки, даже очень неспешной мышцы ног становятся крепче, увеличивается выносливость, а также происходят серьёзные улучшения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах.
В большинстве случаев прогулки на велосипеде совершаются в парках или вовсе за городом. В общем, в тех местах, где воздух свежий и чистый. За счёт этого наши лёгкие во время катания начинают работать в полную силу. Таким образом, в кровь поступает большое количество кислорода и по венам он доставляется к клеткам головного мозга, а также к другим, не менее важным органам. Если Вы предпочитаете расслабляться с помощью сигарет, то такой способ улучшения здоровья подойдёт вам лучше всего. Насыщение кислородом лёгких позволяет избавиться от токсических веществ, которые Вы поглощаете во время курения. Закалка организма, а также повышение иммунитета – вот то, ради чего следует купить велосипед.
Катаясь на велосипеде, Вы обязательно будете делать вращательные движения при нажатии на педали. Из-за этого кровь в венах ускоряется, а застои в сосудах уменьшаются. Именно поэтому врачи рекомендуют людям, которые уже обладают или у которых есть предрасположенность к варикозу, проводить свободное время на велосипеде. Еще одно заболевание, с которым это средство передвижения справляется на ура – вегето-сосудистая дистония. Нередко у современных мужчин встречается такое заболевание, как аденома. Ничего приятного в ней нет, поэтому лучше для профилактики улучшать вестибулярный аппарат, за счёт которого кровоснабжение малого таза становится лучше, а, значит и вероятность проявления этой болезни резко сокращается.
Незаменимой вещью для женщин и мужчин будет велосипед, если они хотят или даже мечтают избавиться от таких ненавистных лишних килограммов. На протяжении даже недолгой велосипедной прогулки из вашего организма улетучится большое количество жиров, а вместе с ними и отложения в районе бёдер. Правда, чтобы добиться видимого результата и закрепить его, нужно кататься на велосипеде регулярно, а время такой прогулки не должно быть меньше сорока пяти минут.
Недавно выяснилось, что это двухколёсное чудо положительно влияет и на зрение. Ведь очень часто нам приходится фокусировать свой взгляд на предметах, которые находятся на большом расстоянии от нас. Таким образом, происходит тренировка глазной мышцы. У людей, часто катающихся на велосипеде, значительно снижается риск проявления близорукости. Ко всему прочему после такой прогулки Вы получите заряд бодрости, которого хватит на несколько дней труда. Что уж говорить о настроении и эмоциональном состоянии. Свежий воздух, интересные пейзажи, здоровое времяпрепровождение – всё это не может ни порадовать райдера. Нервная система будет в тонусе, так как всю агрессию и стресс Вы оставите на велосипедной дорожке.
Новости Все новости

Отличная новость для всех любителей охоты и рыбалки! В ТД "Активный отдых" большое поступление всем известной и уже зарекомендовавшей себя фирмы "ХСН"!